Curso online sobre Mindfulness Creativo con Sergio López Figueroa

20 Jun 2023
Curso online sobre Mindfulness Creativo con Sergio López Figueroa
Gran Canaria Online Artes Escénicas Audiovisual Música Otros Cursos

Curso online
Mindfulness creativo: introducción a Polyhum

Impartido por
Sergio López Figueroa

Las Palmas de Gran Canaria / Online
20, 22, 27 y 29 de junio y 4 y 6 de julio de 2023

Organizado por
Fundación SGAE

Destinatarios

Autores y profesionales creativos de: Música, Artes Escénicas y Audiovisual además de público en general (ratio aproximado 70/30)

Objetivos

Taller práctico para vivir tu día a día en armonía, mejorando desde la creatividad el estrés emocional explorando la empatía a través de la escucha activa, respiración consciente y vibración vocal.

  1. Introducción al mindfulness, la percepción del tiempo y la creatividad
  2. Sentir el sonido como experiencia somática de conexión mente cuerpo
  3. Protocolos progresivos para ayudarte en procesos de cambio: Respiración
  4. El nervio vago y el sistema parasimpático activado con la vibración vocal
  5. La memoria musical como estrategia para liberar emociones
  6. Introducción a Humming y Polyhum: Improvisación
  7. Entender las barreras que nos condicionan: comunicar desde la intuición
  8. La importancia del bienestar social: salud mental para mentes creativas.
  9. Conectar con otros usuarios durante el curso y aprender a co-crear

Programa

El curso consta de 6 sesiones, dos sesiones semanales de 1 hora y media de duración, en formato online, siendo la última sesión presencial. En cada sesión se introduce un tópico y luego se trabaja sobre el mismo. Habrá ejercicios entre una sesión y la siguiente para poner en práctica lo aprendido en un contexto real.

Cada alumno responderá a un cuestionario inicial sobre sobre su estado inicial y se efectuará una valoración a través de un cuestionario, valorando la capacidad de aplicarlo al contexto real de cada participante en los siguientes marcadores

  1. Control de estrés y explotar la creatividad
  2. Gestión emocional y promoción de salud mental positiva
  3. Control del dolor y la calidad de sueño
  4. Sentido de bienestar social: conexión y empatía

Descripción temática de cada taller por foco temático

  1. El poder del silencio y mindfulness. La creatividad
  2. Respiración profunda y consciente
  3. Humming: Frecuencia y Vibración. El cuerpo como instrumento musical
  4. Escucha activa: Los 4 modos de escucha de Henri Schaeffer
  5. La empatía como mecanismo de salud mental preventiva.
  6. Introducción práctica a la meditación y protocolos Polyhum

Fechas, horario y celebración 

Online*
Aplicación:
Webex Meetings
Fechas:20, 22, 27 y 29 de junio de 2023 / 4 y 6 de julio al 23 de junio de 2023
Horario: De 18.30 a 20.00 horas
Duración: 12 horas
* Última sesión, presencial: Aula de Formación de la Fundación SGAE en Las Palmas de Gran Canaria (c/ Francisco Gourié, 107 2ª Planta)

Selección de los alumnos

Deberán inscribirse a través de la web de www.polyhum.es  y cumplimentar un formulario. El plazo de inscripción finaliza el 19 de junio de 2023, a las 20:00 h (hora canaria). Dado que el aforo es limitado, 24 plazas, el ponente procederá a la selección de los alumnos admitidos. La notificación de admisión se realizará el 20 de junio de 2023 vía email. Curso gratuito. Realización sujeta a un mínimo de inscritos.

Información sobre el curso

CANARIAS

Fundación SGAE
Santiago Aragoneses Rodríguez
saragoneses@fundacionsgae.org

www.fundacionsgae.org
www.sgae.es

NOTA: Fundación SGAE se reserva el derecho de modificar cualquier aspecto del programa si las circunstancias lo requieren.

20 Junio
Inicio: 20 Jun 2023
Fin: 6 Jul 2023

Duración de la formación:

12 horas

Horario:

De 18.30 a 20.00 horas

Lugar de celebración:

Online (última sesión presencial en Aula de Formación de la Fundación SGAE en Las Palmas de Gran Canaria (c/ Francisco Gourié, 107 2ª Planta)

Precio:

Gratuito

Sergio López Figueroa (The Humming Man)

Sergio López Figueroa es un pianista, compositor y emprendedor social nacido y retornado a Gran Canaria después de más de veinte años de residencia en Londres. Estudió piano y composición en Bologna (Italia), Barcelona, Madrid y el Reino Unido, con especialización en música para cine y Televisión, habiendo realizado un máster en el Universidad de Bournemouth y estudios superiores en NFTS (National Film and TV School) y ha recibido encargos de ópera ( Mothers, Huddersfield Music Festival) y de música original para cine mudo (Tate modern / Exposición Dali, 2007 Londres y Berlinale). Su composición Clonic Mutations para Un Perro Andaluz (1929) recibió el premio Harlock en Rimusicazioni Film Festival (Bolzano Italia, 2007) Ha sido invitado a participar en varias conferencias culturales (Comisión Europea, Barclays Bank, Aspen Institute) por su labor en la promoción de la inclusión social a través de la música.  Sergio ha trabajado como pianista de  repertorio vocal en la escuela Superior de Canto de Madrid y como profesor de música de educación pecial en Londres y pianista voluntario en el hospital de Charing Cross en Londres.   Su actividad actual está enfocada en el ámbito de musicoterapia social y el desarrollo de Polyhum® como técnica multisensorial de mindfulness y el uso de la vibración vocal armónica para salud mental preventiva y participativa a través de talleres, inmersiones acústicas en la naturaleza, cursos de formación y conciertos interactivos. Polyhum® ha recibido reconocimiento y premios por el Southbank Centre, Universidad Juan Carlos I, (Madrid)  y el ayuntamiento de Ealing en Londres. De Febrero 2021 a Junio 2021 participa en el programa Talento Gran Canaria gestionado por el Cabildo Insular (SPEGC) y actualmente está siendo apoyado por la Fundación Universitaria de Las Palmas de GC (FULP) para implementar Polyhum® en el territorio insular y nacional. En 2009 fue premiado como líder cultural internacional por el British Council con Delhi City Symphony, trabajando con jóvenes excluidos y varias instituciones públicas en Delhi en la co-creacion de una obra audiovisual, utilizando archivos fílmicos. Su última obra orquestal de improvisación en largo formato HUM HOME Gran Canaria (2016). Como educador recibió el premio europeo (MEDEA) por el uso creativo de medios audiovisuales con el proyecto Unseen Voices sobre memoria histórica y racismo. Entre 2008 y 2013 dirigió la empresa de formación audiovisual Big Bang Lab (www.vimeo.com/bigbanglab), enfocada en proyectos educativos-sociales, creativos e intergeneracionales. Durante ese periodo produjo eventos participativos en espacios co-working en Londres con el modelo crowdversations y cine foro donde el público era co-creador del contenido de debates en tiempo real Como activista ha creado música  original para crear conciencia en campañas de derecho de vivienda digna y salud mental y en 2019 se formó como facilitador de salud mental por la Universidad de Middlesex. Entre otros intereses. En Mayo 2019 Sergio facilitó una intervención de Polyhum a 400 personas en la conferencia para emprendedores sociales Good Deals y durante el confinamiento de Marzo a Junio de 2020 facilitó 200 horas de formación online de Polyhum en tres idiomas con el fin de facilitar conexiones humanas más cercanas y facilitar técnicas anti estrés. Después de un periodo de recuperación por cáncer Sergio está retomando su actividad profesional como gestor cultural, pianista y compositor.

laboratorios

Dessarrollados desde 2013, tienen por objeto la promoción de la creación, el impulso de las experiencias colaborativas y el intercambio de ideas entre los creadores contemporáneos en las disciplinas de creación teatral, guion de cine y creación de series de televisión.

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sala berlanga

Consulta toda la programación de nuestra sala polivalente en Madrid.

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premios MAX

Reconociendo la labor de los profesionales del Teatro y de la Danza desde 1998.

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Teatro Auctoritas

Teatro Auctoritas nace con el objetivo de recuperar las obras editadas en nuestra colección Teatro Autor de dramaturgos y dramaturgas fallecidos. Confiamos en que esta iniciativa de nueva vida a sus trabajos y que puedan ser conocidos, estudiados y ojalá que interpretados dentro y fuera de nuestras fronteras.

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